Julie, coach et fondatrice du studio

Forte de 10 ans d’expérience dans le coaching sportif en France, notamment à Toulouse, Bordeaux, Toulon… Julie fait partie de l’équipe fondatrice du Studio Sport de Biarritz.

Passionnée par le mouvement corporel et les groupes musculaires du corps humain en général, son but est de vous faire atteindre vos objectifs avec un travail de qualité et une individualisation des entraînements. C’est notre vision du sport et des séances de coaching au Studio Sport de Biarritz.

L’exercice physique est aussi bien axé autour du sport santé et du suivi pathologique personnalisé, que de l’entraînement intensif (pour perdre du poids, par exemple). Vous pouvez compter sur Julie pour vous aider à vous muscler, améliorer votre posture, tonifier votre silhouette, développer une meilleure coordination ou encore assouplir votre corps.

Formations

DEUST Métiers de la forme à l’Université Paul Sabatier de Toulouse

Méthode Pilates fondamental (technique douce pour un meilleur contrôle du corps)

Pilates pré & post-natal (activité bénéfique pour accompagner les changements de la grossesse)

Pilates sénior (gymnastique pour rester en forme et accroître son bien-être)

Black roll trainer (bienfaits des auto-massages / mobilité)

Certification RPM Instructeur (vélo indoor en musique)

  • julie coach de fitness au studio sport biarritz
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Les activités proposées au Studio Sport Biarritz

personal training

100% adapté à vos disponibilités, votre condition et vos objectifs. La formule idéale si vous voulez un coach de fitness personnel.

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cycling et rpm

Le Studio Sport Biarritz vous propose un espace dédié au Cycling 2.0 : musique rythmée et séances adaptées à votre niveau et vos attentes.

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Functional Training

Des séances intenses en petit groupe (8 personnes max.), différents ateliers (boxe, TRX, HIIT...) pour des résultats garantis !

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crossfit

Dépassez vos limites en toute sécurité avec les coachs pros du Studio Sport Biarritz et découvrez pourquoi le crossfit est bon pour vous !

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